Een nieuw jaar begint vaak met plannen,
voornemens en verwachtingen. Maar wat als
je dit jaar eens op een andere manier begint?

YIN XL

NIEUWJAARSSPECIAL

Een nieuw jaar. Een nieuw begin. Vanuit jouw eigen natuur.

Niet vanuit wat je allemaal wilt bereiken, maar vanuit wat je werkelijk nodig hebt. Vanuit hoe je je wilt voelen. Vanuit jouw eigen binnenwereld.

Ja, ik ben erbij šŸŒæ

zondag 3 januari
13:30 - 16:30 uur

Wat we gaan doen

Op een prachtige plek in Markelo, tussen de bomen, creƫren we een dag vol rust, ruimte en aandacht. Een dag gevuld met yin, stilte, natuur, ontspanning en tijd voor jezelf.

ā‹ YIN yoga

Veel yin. We nemen Ć©cht de tijd. Via houdingen, stilte en aandacht bewegen we langs de chakraā€™s en maken we ruimte om te voelen wat er in jou leeft.

ā‹ Stiltewandeling in de natuur

We trekken ook naar buiten. In stilte wandelen we door de natuur - niet om ergens te komen, maar om aanwezig te zijn bij jezelf en alles wat gevoeld wil worden.

ā‹ Yoga Nidra

Diepe ontspanning waarin alles even weg mag vallen. Een moment van complete rust, waarin je zakt voorbij het denken en weer verbinding maakt met jouw diepste kern.

ā‹ Journaling

Schrijven om te vertragen, voelen en verdiepen. Om woorden te geven aan wat je tegenkomt en helder te krijgen wat jij mee wilt nemen deze zomer in.

ā‹ Voedend eten

Natuurlijk wordt er ook voor je gezorgd. Met een huisgemaakte lunch, snacks en thee creƫren we een warme, ontspannen dag waarin jij alleen maar hoeft te ontvangen.

Tussen de bomen, de stilte en de zachtheid van de dag 
ontstaat ruimte om jezelf weer te ontmoeten.
Summer Yin

Praktisch

Alles is voor je geregeld. Jij hoeft alleen maar te komen, te landen en te ontvangen.

Datum

Woensdag 8 juli

Tijd

10:00 -16:30 uur

Locatie

Bosplek De Bron, Markelo

ā‚¬144,- inclusief voedzame lunch, snacks & thee

Investering
Ja, ik ben erbij šŸŒæ