Alle tijd om te verstillen, vertragen en écht weer even tot jezelf te komen.
Events
Twee keer dit najaar bied ik een extra lange Yin XL les van 2,5 uur met slow flow invloeden aan. Alle tijd om diep te ontspannen en echt tot jezelf te komen. Elke Yin XL heeft zijn eigen sfeer en accenten, passend bij het moment in het jaar. Deze lessen staan los van het reguliere rooster en zijn los te boeken.
Yin XL
zondag 12 oktober 🍁
In deze extra lange Yin les van 2,5 uur, met zachte slow flow invloeden, lijkt de tijd stil te staan. Je zakt diep in je lichaam, in rust en ontspanning, terwijl de wereld om je heen even verdwijnt. Niet even een uurtje, maar écht alles buitenaf even uit.
We stemmen af op die beweging naar binnen. Zoals de natuur vertraagt en loslaat, geef je ook jezelf de kans om spanning los te laten en je systeem te voeden met rust, warmte en zachtheid. Een moment om jezelf terug te trekken uit de drukte, om tot jezelf te komen.
En jij gaat weer naar huis alsof je een mini retreat achter de rug hebt: hernieuwd, opgeladen en met een zachte glimlach van binnenuit. Gevoed, ontspannen en klaar voor de nieuwe fase die voor je ligt
Tijd: 10:00 – 12:30 uur
Locatie: Kerkplein 1, Almelo
Na afloop: thee & homemade lekkers
Investering: € 35,-
Yin XL
zondag 23 november ❄️
In deze extra lange Yin les van 2,5 uur, met zachte slow flow invloeden, nodig jij jezelf uit om helemaal te vertragen. Terwijl de dagen korter worden en de natuur haar energie verder naar binnen trekt, mag ook jij die beweging naar binnen volgen.
We laten spanning los, zakken dieper in het lichaam en openen ruimte voor stilte en zachtheid. De houdingen zijn als een warme bedding waarin je systeem kan ontspannen en opladen. Een moment om jezelf terug te trekken uit de drukte, om tot jezelf te komen.
En jij gaat weer naar huis alsof je een mini retreat achter de rug hebt: hernieuwd, gevoed en opgeladen en met een zachte glimlach van binnenuit. Helemaal klaar om de winter in te gaan met lichtheid en vertrouwen.
Tijd: 10:00 – 12:30 uur
Locatie: Kerkplein 1, Almelo
Na afloop: thee & homemade lekkers
Investering: € 35,-