Herken je dit?

Je houdt veel rekening met anderen, zorgt voor anderen, staat voor ze klaar, of dat nou je kinderen, man, vriendinnen of klanten zijn.

Je gaat gemakkelijk over je eigen grenzen. Je vind het moeilijk om volledig te gaan staan voor wat jij nou echt wilt. En misschien, vind je het zelfs wel lastig om daar echt bij te kunnen komen.

Je maakt jezelf toch snel wat kleiner dan dat je daadwerkelijk bent. Je houdt je in. Bang voor de reacties en oordelen van anderen. En misschien heb je het wel niet eens echt door, want je bent het zo gewend. En toch weet je, dat er meer in je zit, dat er meer is.

Je voelt veel spanning in je lichaam, maar ook dat ben je gewend. Je denkt dat het erbij hoort. Je bent altijd bezig, vind het lastig om eens even niks te doen. Een soort innerlijke onrust. En dat maakt ook dat er weinig momenten zijn dat je werkelijk even stil staat bij hoe jij je voelt. Emoties komen nooit echt uit, je wilt anderen hiermee ook niet tot last zijn. Dus je houdt ze in en duwt ze weg.

Echt verbonden met je lichaam ben je niet, je ziet misschien alleen maar wat je er niet mooi aan vindt. En echt vertrouwen op jezelf vind je ook lastig, je luistert toch net wat makkelijk naar anderen. Je wilt wel meer genieten van het leven, maar je weet niet hoe en waar te beginnen. Je hebt enorm veel gedachten en bent bijna een wandelend hoofd. Er is altijd wel wat te doen en het kan altijd beter.

Lieve vrouw, het kan anders, echt!